Ayurvedisk Wellness

Sundhed, kost og velvære
 

Ayurvedisk Wellness betyder velvære skabt på årtusindgamle traditioner.

Velvære på baggrund af en dyb indsigt i den menneskelige psyke og den menneskelige fysiologi. Velvære som samtidig opliver og forynger.

Ayurvedisk velvære tager sit udgangspunkt i forståelsen af det enkelte menneskes konstitution. De ubalancer, som måtte optræde for den ene type menneske, kommer aldrig på tale for den anden og forudsætningen for at genoprette og forøge velværet er, at ubalancer genoprettes både indefra gennem dyb afslappelse, indre stilhed, sund og lækker mad og udefra gennem varme, blide oliemassager.

 

Massage

Du får massage med specielle ayurvediske olier, som er forbehandlet, så de passer til ubalancer i sind og krop. Olien bliver medikeret med helbredende urter i en omhyggelig og krævende proces efter de oprindelige gamle recepter.

Du får massage af højt uddannede Ayurveda-terapeuter, som i et nøje struktureret forløb blidt masserer dig på en måde som balancerer dine ubalancer. Denne behandling giver en helhedsoplevelse og genopliver kroppens indre visdom og selvhealende kræfter.

Behandlingen afsluttes med det velgørende urtedampbad, som blidt trækker urenheder ud af kroppen.

 

Næste forløb er en grundig massage af ansigt, hoved,

nakke og skulder, som afsluttes med den højt berømmede ayurvediske shirodara. En dybt afstressende kølende oliestrøm føres i bestemte mønstre hen over panden, og har du ikke prøvet at slappe af før, så har du prøvet det nu. Denne behandling giver ofte oplevelser af transcendering, dvs. absolut indre stilhed og fred.

 

Undervisning

Du lærer et program af lette, men virkningsfulde yogastillinger, hvor den særlige rækkefølge frembringer en indre klarhed, årvågenhed og stilhed.

Du bliver desuden introduceret til det ayurvediske køkken, hvor lækker mad og rigtig ernæring går op i en højere enhed.

I løbet af kurset får du desuden lært en oliemassage, som du kan udføre på dig selv. En massage som styrker immunforsvaret, beskytter og opstrammer huden og nærer sind og krop. En massage, som du fremover kan udføre hjemme. 
Ind imellem får du foredrag om bevidsthedsudvikling og sund levevis, som giver dig mulighed for at opleve wellness resten af livet – en wellness, som fører frem mod en koncentreret tilstand af indre livsglæde, den indre livsglæde, som er kernen i ethvert menneske.

 

Vedisk horoskop

I løbet af kurset får du også lejlighed til at få kigget på dit vediske horoskop, hvis du medbringer dit fødselstidspunkt. Det vediske horoskop fortæller om årsagerne til ubalancer og gener og giver et fremtidsperspektiv på din sundhedstilstand.

 

 

Det er os en stor glæde at kunne byde dig velkommen til velvære baseret på årtusindgammel visdom.